剛好主管夫婦過去也有類似的經驗，當時他們就是訂購了紫金堂的小產餐，
《紫金堂》是一家大規模的月子餐中心，詳細介紹各位可以點選超連結查查。
老實說，我完全捨不得花錢訂這樣豐富的小產餐，畢竟它真的要價不低…
紫金堂的小產餐有分7日、10日、15日，可選擇葷或素，價格從13000~27000不等。
由於這個對我來說實在是天價，訂購的過程我除了喊貴之外，一切都是由親愛的研究的，
原本我想說吃7日份應該就可以了，價格也會比較低吧!?
然後親愛的說，7日跟10日差不多，就訂10日吧。我到今天才知道，明明差很多，整整多5千呢~
好吧，廢話不多說，這一切都是親愛的對我的好，我應該要心懷感謝的好好調養才是。
2016.8.31 今天是手術後隔一天了，
親愛的一早就到警衛室領取第一天的小產調養餐，由於送餐的伯伯是早上6~9點送餐，
這實在是太早了…還好家裡有警衛代收的服務，才可以避免親愛的受累。
跟網路上大家分享的一樣，是這樣一箱一箱的送來，外箱會貼著每一日的菜單、點心及飲品。
每一天都會有三份燉品、三份主食、三樣配菜、四包飲品、兩份點心。
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| 每一箱都會附上相關說明的紙板 |
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| 聽說只有第一天會附餐具，不過因為都在家食用，其實用不太到。 |
「麻煩餐點務必冷藏!!溫度介於7~60℃之間稱為危險溫度帶，
保存溫度方面，熱存溫度需高於60℃，冷藏溫度須低於7℃才能抑
為了避免細菌在食品中 繁殖而產生毒素，建議食品調製後勿於室溫下放置超過2小時，
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| 這是第一天的菜單 |
接著，早上九點半，開始了我的第一天的早餐(09:40~11:00)：
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| 枸杞豬肝湯、日式梅肉、地瓜糙米飯 |
菜色雖然不多樣，但看得出來食材很用心，看那滿出來的豬肝，數了數有至少15塊，
我可是花了1個小時才吃完…
日式梅肉很下飯，平常並不排斥五穀雜糧的我，糙米飯對我來說還算美味。
味道都還不錯，不過偏於清淡，對前一陣子胃口不好總吃吃重口味的我來說，真的需要習慣一下。
湯頭與我想像的不同，原以為所有這類的燉品都會帶一點酒香，才知道原來小產初期也不能有酒類…
所以少了一味是很合理的!! (OS：其實早知道很多東西這時候是不能吃的><)
當我結束早餐的時候，已經快要11點了呢!! 真的好飽…平常工作日我算是小鳥胃，
且吃的都是一些不太佔空間的食物，現在要吃進那麼紮實的食材，真的是會吃好久好久~~好慢好慢呢~~!!
中間我把「仙楂飲」熱來喝，一次熱三包，這部份忘了留照片，晚點有「極品紅棗茶」，同樣原理哦!!
好的~雖然小產在家休養…但還是放心不下公司的事，忙了2~3小時的公事，好像又該吃飯了。
第一天的午餐(14:00~15:45)：
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| 蔬菜排骨湯、時鮮蔬菜、地瓜糙米飯 |
其實主食的部份看不出來哪一碗是配哪一餐，其實我是依自己心情挑選的，
一般只有燉品會建議早餐食用豬肝或豬腰這樣高蛋白及補血的食材，其他應該是可以自行調配的。也還好我把「晶玉薏仁」留在晚餐吃，因為「蔬菜排骨湯」底也是滿滿的薏仁也~~~~
排骨非常大塊，也蠻有肉，原以為蔬菜排骨，故名思義應該不會像豬肝湯那樣有飽足感，
錯了!! 大大的錯了，一樣吃的我好撐…這一餐我又吃到了快四點才完食…。
這一餐大致上還算家常哦，只可惜青菜我熱太久了，都有點黃了。
飲品：
仙楂飲 (3包)、極品紅棗茶(1包)，
每一包茶飲約155公克，隔水加熱再飲用，我都加熱後倒入保溫瓶再慢慢喝，這樣就不怕他涼掉囉!
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| 將紅棗茶整袋隔水加熱，之後再倒入保溫瓶。 |
「極品紅棗茶」與我想像中的不太一樣，紅棗的香氣在，帶一點點酸，不會太甜。
另外，這兩天最大的疑問是，能不能喝水呀? 就我查詢到的資料，是可以的(總要配葯吧)，
只要記得避開冰冷的水即可，圖中是最近很紅的Purenine智慧轉鹼水壺，順便調調體質。 |
| 裝飲品的保溫瓶(左)、Purenine 智慧轉鹼水壺(右) |
目前天已黑，來到下午6點，雖然還是蠻飽的，但有點嘴饞，《紫金堂》每天都有兩份點心哦!
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| 紅棗凍 |
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| 酸酸甜甜、濃郁紅棗香氣 |
順便在這個時候，一定要介紹一下小小開封刀的出場，沒有它，還真難打開這些餐點，
就讓我用剛剛的紅棗凍來介紹吧，就是這樣小小的工具，記得鋸齒狀朝下使用才好打開哦。
這個小工具在餐具包裡會附上幾支，但我基本上都是同一支重覆使用。
好的，簡單的先記到這兒，天色已徹底的黑了…怎麼辦…我還不餓呀…
時間來到晚間7點半~~~第一天的晚餐時間到囉~~~今天的晚餐有 (19:30~20:40)
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| 菇菇鮮魚湯、貝絲炒花椰、晶玉薏仁 |
終於~~晚餐看起來不那麼佔空間了~~(我是說胃的空間)…結果~~我居然還是吃不完…
鮮魚湯少了米酒還是少了點味道，但其實他是好吃的(我前一陣子吃太重鹹了啦…)
所以我就…自己偷加調味料~~(胡椒鹽!!) 你們看看，這魚是否也太紮實、太大兩塊了呢~~!!?
配菜一樣很家常，主食是薏仁，我唯一吃不完的也是薏仁…
晚餐比前兩餐更清淡了些，薏仁的確是不知道怎麼配~~我就這樣一顆一顆的吃~最後放棄了~呵!!
今天最後一道!!! 「黑豆芝麻酪」是第二道甜點…
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| 這一道甜點可以補鈣，幫助排便~記得要加熱後食用哦。 |
終於~~第一天吃小產餐，除了晚餐的主食薏仁之外，其他我都有乖乖吃完哦，
今天唯一沒有聽話的部份，就是花了太多時間工作，沒有好好的躺著…
下午喝水小小嗆到，咳了好幾下，結果肚子就開始痛了…現在換頭痛…
我看我接下來幾天還是聽話一點，好好休息才不會浪費了親愛的的用心。
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2016.9.1 術後第二天
大家早安呀~今天窗外看起來天氣真好，不過我需要在家好好休息，不能再亂來了…
一早親愛的賴了個床，下樓幫我拿了今天的糧食，一樣的，是封好好的一箱。 |
| 今天有蛋糕也!! 飲品是黃耆~ |
箱子裡會分層放置，雖然不知道原因，不過燉品都會放在第二層哦。
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| 第二天的菜單 |
把午、晚餐的餐店擺進冰箱之後，先來準備溫熱今天的飲品，「黃耆」。
昨天晚上示範的是「極品紅棗茶」，因為只有一包，所以直接在保溫瓶裡面隔水加熱，
不過每天送來的飲品還有以三包為單位部份，為了方便，我會一次熱三包，再放裡保溫瓶慢慢喝。
在倒飲品的部份，我會用倒洗衣精補充包的方式，兩邊的角角都剪開，會更方便更快速倒完哦。
好了，飲品搞定之後，要快點準備吃早餐囉!! 第二天的早餐(10:30~11:30)
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| 丹蔘豬肝湯、培根豆炒蛋、十豰飯 |
有沒有發現今天拍攝的角度不太一樣了呢? 為了清楚記錄每一碗膳食的大小跟內容，改成正面拍攝。
前三天的早餐都會有豬肝的樣子，好像是我熱太久了，有一兩塊比較乾硬，但其他的還蠻好入口的，
今天的配菜一樣家常，也很好下飯，比起昨天沒有胃口又一定要吃完的情況，好上許多，
可以順利在一小時內食用完畢，而且不會有太撐的感覺，還可以洗個水果吃呢!!
不過吃完早餐之後，明顯感覺到疲憊，身體在提醒我，不要像昨天一樣，吃飽就坐在電腦前工作，
所以把筆電移到沙發上，至少可以躺著使用電腦，也降低處理公事的量，多休息，就算是放空也好。
然後我就昏睡了…時間來到14:50…我醒來…天呀~午餐還沒有吃~快準備第二天的午餐(15:10~16:00)
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| 蓮子淮山燉肉、紅豆薏仁、薑黃燒肉 |
今天的午餐，意外的好吃也!! 雖然我還剩了一點薏仁，我想這單純是因為我不善於咀嚼罷了…
湯品非常好喝，燉肉非常軟嫩，今天的主食多了一味紅豆香，比原味好吃很多，而配菜好特別，
燒肉超好吃的，原本以為是燉馬玲薯，結果是燉地瓜，難怪特別清甜，這個棒棒!!
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時光飛逝…又花了兩個小時處理公事…週末快來好嗎~~~現在是下午17:45…好像該吃點點心了!!
除了親愛的前天幫我買的葡萄之外，來試試《紫金堂》的「養生蛋糕」搭配「極品紅棗茶」養生飲。
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今天有比較認份的休息了，現在感覺精神好一點，頭也不那麼痛了，吃了第二天的小產餐，
今天身體已經有明顯的比較溫暖了，明明冷氣開著，還一直流汗，這跟平常的我差蠻多的。
很快天又~~黑了…是很黑了…吃晚餐囉~~其實我很擔心等這十天過去我也胖的不像話了…(19:40~20:30)
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| 帝王雞、十穀飯、時鮮蔬菜2 |
今天的晚餐燉品是雞湯，有三大塊肉，有翅膀、腿，很嫩很好吃~推推!!十穀飯跟早上是一樣的哦!
而今天的時鮮蔬菜2(哈…營養師取不出名字嗎?) 其實是豆莢炒杏鮑菇哦! 很好吃~很好下飯!!
吃飽沒有很久，看了兩篇羅輯思維(中國有名的知識家的影片)，親愛的就回家了哦~幫親愛的煮了碗泡麵，我也來吃我的最後一道點心了，「薏仁蓮子湯」。
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| 有淡淡薑湯味的「薏仁蓮子湯」 |
晚上十點吃點心真的好罪惡啊…可是其他時間也很飽…只好等十天後再減肥了…
這碗「薏仁蓮子湯」，看顏色一開始以為是紅豆湯，它是以紅豆湯為基底，熬了薏仁及蓮子的甜品。
味道與一開始想像的不同，入口薑味比紅豆味還濃，是不錯的甜品，如果是冬天喝應該會提昇幸福感。
今天的餐點有一個很大的共同點，就是蓮子，而且多到我吃不完，不論是燉品、配菜、甜點!!都有蓮子，
平常外食習慣了(很好吞咬)，很少餐餐吃原生食材，這兩天這樣吃，才發現我的牙還真不善於咀嚼，
想想真的很幸福，在身體很脆弱很敏感的時候，有這樣特製的膳食補身，親愛的也時時提醒要吃完，看著鏡子裡還凸凸的肚子，應該是吃胖了，氣色稍稍好轉的臉，由衷的感覺老天不只為了開了一扇窗，
還給了我溫柔又溫暖的雙手，扶持我、照顧我，我也漸漸懂了，應該再對自己好一點，成為更好的我，
未來才能成為更好的另一半，更好的太太、更好的媽媽。
晚安了。
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2016.09.02 術後第三天
由於今天早上要回診的關係，今天早、午餐併在一起吃~~所謂Brunch呀~大約上午11點半將膳食取回
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| 「飲品有草本止渴」，真的很草本，順口好喝，但我比較偏好酸甜系列。 |
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| 第三天的菜單 |
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| 构杞豬肝湯、木須炒高麗、照燒牛蒡絲、晶玉薏仁 |
今天的早餐燉品也是豬肝，配菜有高麗菜跟牛榜，主食我只吃了一碗半，還是剩了一些薏仁。
今天有一個重大的發現，因為我是使用電鍋加熱，其實跳起來之後，別等太久就該起鍋了，
第一天覺得比較乾硬應該就是因為我多燜了5~10分鐘導致的，所以今天的豬肝真的很嫩很好吃哦!!
牛蒡真的很下飯，所以今天在1小時內就完食了我的Brunch呢!! (12:10~13:10)
約莫下午15:00，也該是把午餐的燉品熱來吃了，這碗「黑豆薏米燉排骨」真的很嫩很好吃，
只不過先把排骨吃完之後，發現約有1/4碗是滿滿的薏米跟黑豆!!!! 也太有飽足感的一碗湯品了…
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| 黑豆薏米燉排骨 |
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| 滿滿的薏米與黑豆，實在太有料了!! |
喝完燉品，休息一下，想說把「極品紅棗茶」熱一熱，順便配今天的點心「補氣養生酥」
「補氣養生酥」外觀跟一般月餅很像，切開它，有一股「義美檸檬夾心酥」的香氣，味道也很像!!
然後我就睡了一會兒，睡到了晚上的19:30，開始準備我的晚餐(19:30~20:30)
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| 清燉爐魚湯、時鮮蔬菜、玉米雜糧飯、胡椒鹽(自備) |
好喜歡今天的晚餐，鱸魚好嫩湯好清甜，青菜也很好吃!! 魚肉搭配自備的胡椒鹽~更夠味哦!
然後今天的最後一道甜品是沖繩八寶粥(忘了拍照就吃掉了)，係以黑糖為基底的八寶粥，還OK，
然後我真的真的胖了啦!!! 第三天吃下來，身體感覺真的溫暖不少，不太流汗的我也常常出汗，
不過我真的胖了啦~~所以我決定等這一段時間休養完，要用比較健康的方式慢慢瘦回來，
還有，應該是因為吃的多，而且纖維也多，這幾天都有順利的便便哦(平常不太順)，不過，
也可能因為平常不太吃肉的我，突然吃了很多肉類，排氣有點臭臭的…只好多喝鹼性水平衡一下囉!!
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2016.09.03 術後第四天 P.S 今天是軍人節~~聽說會下大雨，聽說好多人要遊行。
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| 今天的飲品是「清熱飲」，跟昨天的「草本止渴飲」喝起來很相似。 |
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| 第四天的菜單 |
因為週末，習慣睡晚一點的關係，今天早午餐也是併在一起吃，時段也忘記了，就沒特別紀錄了。
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| 巴戟天豬腰湯、甜椒戾燴雞丁、黃豆燕麥飯、柴魚三鮮蒸 |
期待已久的豬腰來了，豬腰Q嫩，雞丁超好吃的!!燉品的內容物很豐盛，多道配菜吃太有飽足感了，
約莫下午16:00 該是把午餐的燉品熱來享用了。
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| 白豆燉排骨、麵線 |
「白豆燉排骨」聽起來好像蠻普通的，但實際上它的湯頭好鮮甜，我想是因為燉了南瓜的關係，
看似白白的麵線，其實拌了油，至於什麼油，我還真的吃不出來，只知道香香的，配湯很剛好。
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| 十穀黃金酥 |
吃完燉品，接著嚐第一道點心，配「極品紅棗茶」，「十穀黃金酥」看起來很好是古早味的「米香」
吃起來偏甜，比「米香」稍微硬一點點，但也是好吃的，很夠味，但建議配草本茶，不然會有點甜。
很快的，到了晚上六點半，想在親愛的回家前把晚餐吃光：
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| 菇菇鮮魚湯、時鮮蔬菜3、黃豆燕麥飯、胡椒鹽(自備) |
可能是我本身就偏愛吃魚，所以很喜歡這一道料理，簡單的搭配紅葉菜，感覺晚餐不要那麼胖一點。
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| 地瓜黑糖薑湯 |
今天的最後一道點心是黑糖薑湯熬的地瓜湯，跟想像中的是一樣的，如果是冬天吃一定很暖胃。
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2016.09.04 術後第五天
休養了幾天，其實精神已經有比較好了，昨天親愛的沒有睡飽，想說還是讓他多睡一會兒，我閒閒的，
今天就由我來去領我的三餐囉!!
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| YA!! 今天的飲品是「仙楂」是我喜歡的飲品之一 |
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| 第五天的菜單 |
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| 豬腰湯、時鮮蔬菜、紅鮮燴鮑菇、紫米棗香飯 |
今天的第一餐，特別用家裡的碗盤裝盤，讓大家能更有感覺到它實際的份量，其實算是蠻多的，
也特別先只把燉品的豬腰舀出來，可以清楚看到一碗的含量。
由於今天也是起的晚，但晚上有活動，所以目標在下午六點之前把今天的膳食全部食用完畢，
所以~~~12:30才剛用完早餐，14:30又開始吃了的午餐囉…
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| 養生肉骨茶、時鮮蔬菜2、低卡蒟蒻麵 |
網路上有人分享覺得蒟蒻麵不好吃，可能是本身味覺沒那麼敏銳，我覺得蠻好吃的呀~搭配肉骨茶剛好。
吃完午餐稍作休息，去練了一會兒鋼琴…~~唷~~~4點初頭了，好像該吃晚餐了~~~~~
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| 冬棗麻油雞、紫米棗香飯 |
今天的飯是這五天以來吃過最得我心的了，而麻油雞的湯頭一樣鮮甜而不油膩，可說是完全的Ending!!
把餐具洗一洗，緊接著把點心給熱來喝了。
它喝起來像加了牛奶的米醬，又香又濃，要不是我真的好撐…我會很喜歡這一道點心，
而今天的另一道點心「養生蛋糕」，我實在沒有胃可以放得下了…所以~~就過兩天再分享囉!!
好了，我要快點收拾收拾，六點半要趕著去看舞台劇呢!!
先分享這五天，接下來的另五天會在公司食用，等一週後再跟大家分享囉~~!!
